French·non-vegetarian·easy
Poulet Sauté aux Herbes
Cette recette de poulet sauté aux herbes est savoureuse et facile à préparer, parfaite pour un dîner en famille. Avec des ingrédients simples et des saveurs délicates, vous serez sûr de ravir vos convives.
30 min(prep 10 + cook 20)
4 servings
400 kcal
0
Ingredients
- poulet500 g
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- ail2 gousses
- thym1 cuillère à café
- romarin1 cuillère à café
- selau goût
- poivreau goût
Nutrition
400 kcalper serving
Protein20g24%
Carbs40g47%
Fat15g18%
Fiber5g6%
Sugar5g6%
Directions
- 1
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 3
Ajoutez les morceaux de poulet, le thym et le romarin, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 4
Faites cuire pendant environ 15-20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- 5
Servez chaud avec des légumes ou du riz.
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